Gesundheitsmanagement: Progressive Muskelentspannung (PME)

Ihr Nutzen

Praxis | Methoden | Lösungsansätze

Inhalte

Kennen Sie das: Phasen der Anspannung, körperlich wie geistig?

Manchmal erinnern wir uns kaum, wie sich entspannt sein anfühlt. Genau das spüren Sie wieder, wenn Sie die Progressive Muskelentspannung üben: das wundervolle Gefühl der Entspannung.

Referent
Wolfgang Stockhausen weiß genau, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind. Als Physiotherapeut seit über 35 Jahren hat er immer beide Seiten seiner Patienten im Blick. Seit 2011 hat er sein Arbeitsgebiet erweitert und unterstütz Unternehmen bei der Mitarbeitendengesundheit und Mitarbeitendenbindung. Seine klare und ruhige Art gibt den Menschen, mit denen er Arbeit den wichtigen Raum, nach sich zu schauen und sich bewusst weiter zu entwickeln. Mit Ute Pulver ist er in Unternehmen zu Themen des BGM und der Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung aktiv.

Besondere Hinweise

Von der An- zur Entspannung in 30 Minuten
Die Zugangsdaten für MS Teams bekommen Sie spätestens am Tag vor der Veranstaltung zugesendet.

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