Sonstiges – Netzwerkveranstaltung
LunchBreak BGM: Gesunde Ernährung - gerade bei der Arbeit

Inhalte

In nur 30 Minuten zu mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden im Job!

Zwischen Schreibtisch, Termindruck und Kantinenfalle bleibt gesunde Ernährung oft auf der Strecke. Doch gerade bei der Arbeit entscheidet sich, wie fit, fokussiert und leistungsfähig wir wirklich sind.

In diesem kompakten 30-Minuten-Webinar bekommst Du klare, alltagstaugliche Wissenshappen rund um:

• Grundumsatz & Kalorienbedarf,
• Ernährungsempfehlungen,
• die wichtigsten Nährstoffe,
• und warum Der Mensch ist, was er isst mehr als nur ein Spruch ist.

Zum Abschluss fassen wir alles in 11 leicht verdauliche Wissenshappen zusammen - perfekt, um direkt etwas im Alltag umzusetzen.

Ideal für alle, die ihre Energiequelle im Arbeitsalltag wiederfinden wollen.

Termin

Mittwoch, 12. November 2025, 12:00 bis 12:30 Uhr

Referenten

Wolfgang Stockhausen weiß genau, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind. Als Physiotherapeut seit über 35 Jahren hat er immer beide Seiten seiner Patienten im Blick. Seit 2011 hat er sein Arbeitsgebiet erweitert und unterstütz Unternehmen bei der Mitarbeitendengesundheit und Mitarbeitendenbindung. Seine klare und ruhige Art gibt den Menschen, mit denen er Arbeit den wichtigen Raum, nach sich zu schauen und sich bewusst weiterzuentwickeln. Mit Ute Pulver ist er in Unternehmen zu Themen des BGM und der Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung aktiv.

Ute Pulver arbeitet seit mehr als 20 Jahren mit Menschen und in Unternehmen. Als Inhaberin von Pulver Training kennt sie beide Seiten: als langjährige Mitarbeitende in einem Unternehmen und nun Unternehmerin mit Zertifizierung. Daher weiß sie genau, wie wichtig die Gesundheit der Menschen ist und unterstützt Unternehmen gerade im Bereich Gesundheit - BGM. Ob beratend oder als Trainerin oder Coachin, sie verbindet Klarheit mit Herzlichkeit. Dabei hat sie immer die Menschen im Blick. Damit gelingt ihr, was die Grundlage für gutes Arbeiten ist: sich mit den Menschen verbinden und Vertrauen aufzubauen.